![Barras congeladas de yogurt con fruta de 313 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/agtzfmF2ZW5hLWJvdHIZCxIMSW50ZXJjb21Vc2VyGICAkKyViMwKDA/03-05-2022/1651618766150.jpeg)
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Barras congeladas de yogurt con fruta de 313 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
313 Kcal
🥑 Grasas:
9.5 g
🥔 Carbohidratos:
38.6 g
🍗 Proteínas:
23.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Tritura las nueces con ayuda de un cuchillo y mezcla con el yogurt en un tazón.
- Vierte la mezcla en una bandeja con papel de horno en la base, coloca las frutas encima y llévala al congelador por 3 horas mínimo.
- Pasado el tiempo, rompe las barritas de yogurt en pedazos proporcionales.
- ¡Disfruta!
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