Batido de guayaba de 478.06 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
478.06 Kcal
🥑 Grasas:
20 g
🍞 Carbohidratos:
99.8 g
🍗 Proteínas:
30.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/2 pieza
1 taza
1 cucharaditas
1 cucharada
3 piezas
Preparación
- Agrega todos los ingrediente a la licuadora y muele.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Batido de guayaba
| Micronutrientes | |
| Fibra | 10.9 g |
| Ácido ascorbico | 232.2 mg |
| Potasio | 2064.1 mg |
| Calcio | 298.2 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.76 g |
| Hierro no hemático | 1.1 mg |
| Sodio | 143.92 mg |
| Carga Glicémica | 12.1 |
| Grasas poliinsaturadas | 2.82 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 1.41 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 44 mg |
| Acido Fólico | 18.3 mg |
| Azúcar | 18.8 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 97 |
| Fósforo | 68.98 mg |
| Vitamina B6 | 0.37 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 27 mg |
| Tiamina | 0.06 mg |
| Riboflavina | 0.06 mg |
| Niacina | 1.89 mg |
| Folato | 10.8 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 20 g |
| Carbohidratos | 99.8 g |
| Proteinas | 30.7 g |
Quizás te pueda interesar
Chilaquiles rojos con huevos estrellados
Galletas con guacamole chayote cocido y queso panela
Yogurt con guayaba y granola
Huevos rancheros
Pollo con verdolagas
Panela asada con pimientos salteados
Panela asada con pimientos salteados
Ejotes con pechuga de pavo horneada acompañada de arroz
Huevos rancheros
Pollo asado con guarnición de papa y brócoli cocido
Pan con pimiento y requesón
Guisados de germen de soya con champiñones y queso panela
Error message