Brochetas de salmón por Avena Salud
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265 Kcal
🔥 Calorías
8.1 g
🥑 Grasas
41.5 g
🥔 Carbohidratos
9.1 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 paquete
Preparación
1. Corta El Salmón Y La Fruta Del Mismo Tamaño Y Acomodado En Una Brocheta
2. Cocinalo Y Agrega Vinagreta
3. Acompaña Con Galletas Salmas
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Brochetas de salmón
Micronutrientes
Fibra
3.7 g
Ácido ascorbico
35.26 mg
Potasio
434.91 mg
Calcio
30.82 mg
Grasas monoinsaturadas
2.52 g
Hierro no hemático
0.8 mg
Sodio
88.3 mg
Carga Glicémica
18.3
Grasas poliinsaturadas
3.64 g
Selenio
11 mg
Grasas saturadas
1.6 g
Colesterol
17.6 mg
Vitamina A
66 mg
Acido Fólico
24.56 mg
Azúcar
22.1 g
Hierro Hemínico
0.1 mg
Índice Glicémico
131
Fósforo
97.4 mg
Vitamina B6
0.22 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
30.88 mg
Tiamina
0.15 mg
Riboflavina
0.07 mg
Niacina
0.92 mg
Folato
28.36 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
8.1 g
Carbohidratos
41.5 g
Proteinas
9.1 g
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