Burrito de guacamole de 155 Kcal
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Burrito de guacamole de 155 Kcal

Burrito de guacamole de 155 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

155 Kcal

🥑 Grasas:

8.4 g

🍞 Carbohidratos:

17.7 g

🍗 Proteínas:

4.2 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1/3 pieza buy ingredient
Sal
Limón
Chile
Cebolla

Preparación

  1. Poner a calentar la tortilla de harina integral
  2. Cortar la cebolla, chile y tomate y combinar con el aguacate, agregar limón y sal
  3. Rellenar el burrito de guacamole
  4. Doblar el burrito, terminar de calentar
  5. ¡DISFRUTAR!

Tabla nutricional para Burrito de guacamole

Micronutrientes
Fibra 4 g
Ácido ascorbico 16.17 mg
Potasio 450.28 mg
Calcio 14.18 mg
Grasas monoinsaturadas 1.61 g
Hierro no hemático 0.66 mg
Sodio 176.01 mg
Carga Glicémica 4.05
Grasas poliinsaturadas 1.09 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 2.4 g
Colesterol - mg
Vitamina A 64.22 mg
Acido Fólico 36.16 mg
Azúcar 0.1 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 45
Fósforo 39.3 mg
Vitamina B6 0.09 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina 0.07 mg
Riboflavina 0.06 mg
Niacina 0.79 mg
Folato 16.95 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 8.4 g
Carbohidratos 17.7 g
Proteinas 4.2 g

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