Burrito to go de 252.2 Kcal

Name: Burrito to go
Prep time: 25 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: American
Ingredients: jitomate cherry; bistec de ternera; aceite de oliva; tortilla de harina integral; aguacate; cebolla

252.2 Kcal

🔥 Calorías

16.2 g

🥑 Grasas

17.2 g

🥔 Carbohidratos

10.9 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Jitomate cherry

4 piezas

Propiedades

Marca y producto sugerido

Jitomate cherry orgánico

Campo vivo

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Bistec de ternera

35.0 gramos

Propiedades

Marca y producto sugerido

Milanesa de ternera

Marketside

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Aceite de oliva

1 cucharadita

Propiedades

Marca y producto sugerido

Aceite de oliva extra virgen

Carbonell

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Tortilla de harina integral

1 pieza

Propiedades

Marca y producto sugerido

Tortillas de harina integrales

Tia rosa

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Aguacate

1/3 pieza

Propiedades

Cebolla

A tu gusto

Preparación

1. Guisar bistec de carne y cebolla con aceite de oliva

2. Formar burrito con jitomate, bistec y aguacate

3. ¡DISFRUTAR!

Preguntas frecuentes

¿Cómo hay que pesar los alimentos, en crudo o cocinados?

¿Las calorías de las bebidas cuentan?

¿Cuales son los beneficios de la dieta keto?

¿Cómo puedo aumentar de peso?

Tabla nutricional para Burrito to go

Micronutrientes
Fibra	3.8 g
Ácido ascorbico	14.57 mg
Potasio	531.03 mg
Calcio	16.81 mg
Grasas monoinsaturadas	7.21 g
Hierro no hemático	0.69 mg
Sodio	206.9 mg
Carga Glicémica	-
Grasas poliinsaturadas	1.68 g
Selenio	5.5 mg
Grasas saturadas	4.27 g
Colesterol	31.5 mg
Vitamina A	58.62 mg
Acido Fólico	34.26 mg
Azúcar	0.1 g
Hierro Hemínico	1.1 mg
Índice Glicémico	-
Fósforo	36.07 mg
Vitamina B6	- mg
Vitamina B12	- mcg
Magnesio	- mg
Tiamina	- mg
Riboflavina	- mg
Niacina	- mg
Folato	- mcg
Zinc	- mg