Burrito to go de 252.2 Kcal

Name: Burrito to go
Prep time: 25 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: American
Ingredients: aguacate; tortilla de harina integral; aceite de oliva; bistec de ternera; jitomate cherry; cebolla

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

252.2 Kcal

🥑 Grasas:

16.2 g

🍞 Carbohidratos:

17.2 g

🍗 Proteínas:

10.9 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Aguacate

1/3 pieza

Tortilla de harina integral

1 pieza

Aceite de oliva

1 cucharadita

Bistec de ternera

35.0 gramos

Jitomate cherry

4 piezas

Cebolla

Preparación

Guisar bistec de carne y cebolla con aceite de oliva
Formar burrito con jitomate, bistec y aguacate
¡DISFRUTAR!

Preguntas frecuentes

💊 Comparativa de medicamentos para bajar de peso regulados glp1

🍖 ¿Cómo hay que pesar los alimentos, en crudo o cocinados

🥤 ¿Las calorías de las bebidas cuentan?

🥓 ¿Cuales son los beneficios de la dieta keto?

⬆️ ¿Cómo puedo aumentar de peso?

Tabla nutricional para Burrito to go

Micronutrientes
Fibra	3.8 g
Ácido ascorbico	14.57 mg
Potasio	531.03 mg
Calcio	16.81 mg
Grasas monoinsaturadas	7.21 g
Hierro no hemático	0.69 mg
Sodio	206.9 mg
Carga Glicémica	4.23
Grasas poliinsaturadas	1.68 g
Selenio	5.5 mg
Grasas saturadas	4.27 g
Colesterol	31.5 mg
Vitamina A	58.62 mg
Acido Fólico	34.26 mg
Azúcar	0.1 g
Hierro Hemínico	1.1 mg
Índice Glicémico	102
Fósforo	36.07 mg
Vitamina B6	- mg
Vitamina B12	- mcg
Magnesio	- mg
Tiamina	- mg
Riboflavina	- mg
Niacina	- mg
Folato	- mcg
Zinc	- mg