

Caldo de pollo y fideo de 311 Kcal
311 Kcal
🔥 Calorías
8.33 g
🥑 Grasas
45.1 g
🥔 Carbohidratos
14.6 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
1. Lava y pica la verdura. Agrégala a una olla junto con el pollo, de preferencia con hueso y vierte suficiente agua para cubrir por completo todos los ingredientes. Tapa y hierve durante 30 minutos.
2. Añade los fideos al caldo y cocina durante otros 10 minutos. Remueve el pollo del caldo, asegúrate que esté perfectamente cocido por dentro, quita el hueso y desmenuza.
3. Sirve el caldo con la verdura en un plato hondo, añade nuevamente el pollo y cubos de aguacate. Asegúrate que no esté muy caliente antes de ofrecerlo a tu hijo/a.
4. Lava y parte la uva según el tamaño que esté comiendo y ofrece como postre.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Caldo de pollo y fideo
Micronutrientes | |
Fibra | 7.7 g |
Ácido ascorbico | 26.17 mg |
Potasio | 1107.63 mg |
Calcio | 117.82 mg |
Grasas monoinsaturadas | 1.04 g |
Hierro no hemático | 2.16 mg |
Sodio | 202.48 mg |
Carga Glicémica | 8.6 |
Grasas poliinsaturadas | 1.46 g |
Selenio | 6.1 mg |
Grasas saturadas | 1.48 g |
Colesterol | 37.4 mg |
Vitamina A | 593.52 mg |
Acido Fólico | 93.56 mg |
Azúcar | - g |
Hierro Hemínico | 0.5 mg |
Índice Glicémico | 90 |
Fósforo | 175.1 mg |
Vitamina B6 | 0.36 mg |
Vitamina B12 | 11.6 mcg |
Magnesio | 26.83 mg |
Tiamina | 0.17 mg |
Riboflavina | 0.19 mg |
Niacina | 1.49 mg |
Folato | 64.73 mcg |
Zinc | - mg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 8.33 g |
Carbohidratos | 45.1 g |
Proteinas | 14.6 g |