Cereal infantil fortificado y aguacate de 111 Kcal
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Cereal infantil fortificado y aguacate de 111 Kcal

Cereal infantil fortificado y aguacate de 111 Kcal

Compartida por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

111 Kcal

🥑 Grasas:

5.83 g

🥔 Carbohidratos:

15.1 g

🍗 Proteínas:

1.3 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1/3 pieza
Leche materna o fórmula

Preparación

  1. Mezclar la porción de cereal infantil fortificado con la cantidad indicada de leche.
  2. Partir le aguacate por mitad, retirar la semilla y sacar la pulpa, machacar con un tenedor hasta que este listo.
  3. Servir en un plato por separado y ofrecerlos.
  4. ¡DISFRUTA!

Tabla nutricional para Cereal infantil fortificado y aguacate

Micronutrientes
Fibra 1.65 g
Ácido ascorbico 2.47 mg
Potasio 213.28 mg
Calcio 71.01 mg
Grasas monoinsaturadas 0.4 g
Hierro no hemático 4.26 mg
Sodio 39.7 mg
Carga Glicémica 9.1
Grasas poliinsaturadas 0.6 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.8 g
Colesterol - mg
Vitamina A 18.72 mg
Acido Fólico 24.76 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 70
Fósforo 62.4 mg
Vitamina B6 0.17 mg
Vitamina B12 0.11 mcg
Magnesio 7.2 mg
Tiamina 0.09 mg
Riboflavina - mg
Niacina 2.4 mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 5.83 g
Carbohidratos 15.1 g
Proteinas 1.3 g

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