Cerezas con almendras o nuez de la india
129.35 Kcal
🔥 Calorías
6.1 g
🥑 Grasas
18.89 g
🥔 Carbohidratos
2.84 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
7 piezas
Preparación
1. Tomar la porción indicada
2. Sirve y disfruta.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Cerezas con almendras o nuez de la india
Micronutrientes
Fibra
2.51 g
Ácido ascorbico
6.5 mg
Potasio
269.6 mg
Calcio
19.93 mg
Grasas monoinsaturadas
3.5404 g
Hierro no hemático
1.17 mg
Sodio
4.89 mg
Carga Glicémica
3.2
Grasas poliinsaturadas
1.0692 g
Selenio
- mg
Grasas saturadas
1.2316 g
Colesterol
- mg
Vitamina A
18.2 mg
Acido Fólico
12.9 mg
Azúcar
11.3 g
Hierro Hemínico
- mg
Índice Glicémico
22
Fósforo
85.2 mg
Vitamina B6
0.0352 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
7.92 mg
Tiamina
0.0264 mg
Riboflavina
0.0352 mg
Niacina
0.352 mg
Folato
7.04 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
6.1 g
Carbohidratos
18.89 g
Proteinas
2.84 g
Quizás te pueda interesar
Tacos de adobada
Pierna adobada
Pierna de pollo adobada
Pollo en salsa verde con nopales
Pollo en crema de chipotle con verduras
Tacos de frijoles con panela
Lonche de Pierna
Tostadas con pierna de pollo
Arroz primavera de coliflor con pollo
Toast con ensalada de atún
Salpicón de res
Calabacita rellena de lentejas
¿Ya nos sigues en TikTok?
@avena.io Corre YA a hacer esta receta. No te vas a arrepentir, y si quieres más recetas así descarga Avena totalmente gratis 🤘🏼✨#avenaio #nutriologosmexico #gentesana #comidasaludable #postresfaciles #postressaludables ♬ Ocean Breeze - Danilo Stankovic
@avena.io Uno de los impedimentos más comunes para que los pacientes se apeguen a un tratamiento nutricional es que su menú no les guste o no lo entiendan. Tú como nutriólog@ debes guiarlos para que sepan cómo llevarlo acabo. #avenaio #nutriologosmexico #nutriologasmexico #nutricion #nutri #comesano #menusaludable #bajardepesorapido #bajarpeso #diabetes #hipertension ♬ sonido original - Fans de Daniela ✨
@avena.io Ensalada deliciosa y balanceada para cualquier ocasión 💙. Encuentra más recetas así en Avena #avenaio #ensalada #ensaladasaludable #comidasaludable #conidasana #nutriologasmexico #nutricion ♬ sonido original - Avena Tu Nutriólogo Online
