Receta de cerezas con almendras o nuez de la india de 129.35 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
129.35 Kcal
🥑 Grasas:
6.1 g
🍞 Carbohidratos:
18.89 g
🍗 Proteínas:
2.84 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Tomar la porción indicada
- Sirve y disfruta.
Tabla nutricional para Cerezas con almendras o nuez de la india
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.51 g |
| Ácido ascorbico | 6.5 mg |
| Potasio | 269.6 mg |
| Calcio | 19.93 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 3.54 g |
| Hierro no hemático | 1.17 mg |
| Sodio | 4.89 mg |
| Carga Glicémica | 3.86 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.07 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 1.23 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 18.2 mg |
| Acido Fólico | 12.9 mg |
| Azúcar | 11.3 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 37 |
| Fósforo | 85.2 mg |
| Vitamina B6 | 0.04 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 7.92 mg |
| Tiamina | 0.03 mg |
| Riboflavina | 0.04 mg |
| Niacina | 0.35 mg |
| Folato | 7.04 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 6.1 g |
| Carbohidratos | 18.89 g |
| Proteinas | 2.84 g |
Preguntas frecuentes
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