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Cuernito finas hierbas fácil de preparar por Avena Salud

Guardar receta en favoritos Cuernito finas hierbas fácil de preparar por Avena Salud

294.7 Kcal

🔥 Calorías

14.85 g

🥑 Grasas

23.8 g

🥔 Carbohidratos

18.15 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 pieza

1 cucharadita

1/2 pieza mediana

3 tazas

40.0 gramos

2 rebanadas delgadas

Hierbas finas

Libre

Preparación

1. Parte el cuernito a la mitad y rellénalo con la pechuga de pavo, queso panela, lechuga y jitomate.

2. Formar vinagreta con aceite de oliva y finas hierbas

3. Aderezar cuernito

4. ¡DISFRUTAR!

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Cuernito finas hierbas fácil de preparar

Micronutrientes

Fibra

4.8 g

Ácido ascorbico

46.26 mg

Potasio

1207.05 mg

Calcio

343.52 mg

Grasas monoinsaturadas

3.9 g

Hierro no hemático

2.23 mg

Sodio

600.91 mg

Carga Glicémica

-

Grasas poliinsaturadas

1.08 g

Selenio

17 mg

Grasas saturadas

0.98 g

Colesterol

13.5 mg

Vitamina A

524.71 mg

Acido Fólico

237.35 mg

Azúcar

3.2 g

Hierro Hemínico

0.22 mg

Índice Glicémico

-

Fósforo

168.83 mg

Vitamina B6

0.18 mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

18.9 mg

Tiamina

0.16 mg

Riboflavina

0.15 mg

Niacina

1.21 mg

Folato

200.55 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

14.85 g

Carbohidratos

23.8 g

Proteinas

18.15 g

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