Dátiles rellenos de almendras de 112 Kcal
Buscar
Dátiles rellenos de almendras de 112 Kcal

Dátiles rellenos de almendras de 112 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

112 Kcal

🥑 Grasas:

6.6 g

🍞 Carbohidratos:

12.9 g

🍗 Proteínas:

3 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

10 piezas buy ingredient

Preparación

  1. Partir el dátil por mitad.
  2. Puedes rellenar con almendra algunos dátiles.
  3. El resto de las almendras las puedes comer solas.
  4. ¡DISFRUTAR!

Tabla nutricional para Dátiles rellenos de almendras

Micronutrientes
Fibra 1.96 g
Ácido ascorbico - mg
Potasio 200.96 mg
Calcio 65.04 mg
Grasas monoinsaturadas 4.3 g
Hierro no hemático 0.49 mg
Sodio 0.9 mg
Carga Glicémica 12.77
Grasas poliinsaturadas 1.3 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.5 g
Colesterol - mg
Vitamina A 0.8 mg
Acido Fólico 13.52 mg
Azúcar 11 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 103
Fósforo 6.6 mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 6.6 g
Carbohidratos 12.9 g
Proteinas 3 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Arroz con salmón y huevo

Arroz con salmón y huevo

save recipe Arroz con pechuga y calacabacita

Arroz con pechuga y calacabacita

save recipe Guisado de pollo con papa y garbanzo

Guisado de pollo con papa y garbanzo

save recipe Pure de arroz y papa con chícharo y menta

Pure de arroz y papa con chícharo y menta

save recipe Ensalada de arroz y chuleta

Ensalada de arroz y chuleta

save recipe Filete de pescado con avena y verduras.

Filete de pescado con avena y verduras.

save recipe Caldo de res con queso

Caldo de res con queso

save recipe Huevo al tomate

Huevo al tomate

save recipe Carne con puré de papa y ejotes.

Carne con puré de papa y ejotes.

save recipe Mix de papillas  y queso panela

Mix de papillas y queso panela

save recipe Spaguetti con pollo a la naranja

Spaguetti con pollo a la naranja

save recipe Pasta con res y espinacas

Pasta con res y espinacas

Error message