Durazno con almendras de 126 Kcal
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Durazno con almendras de 126 Kcal

Durazno con almendras de 126 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

126 Kcal

🥑 Grasas:

6.8 g

🍞 Carbohidratos:

15.1 g

🍗 Proteínas:

4.1 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

10 piezas buy ingredient

Preparación

  1. Tomar la porción indicada de almendras y durazno y mezclar
  2. ¡DISFRUTAR!

Tabla nutricional para Durazno con almendras

Micronutrientes
Fibra 3.16 g
Ácido ascorbico 10.6 mg
Potasio 393.76 mg
Calcio 66.68 mg
Grasas monoinsaturadas 4.41 g
Hierro no hemático 0.49 mg
Sodio 0.5 mg
Carga Glicémica 6.13
Grasas poliinsaturadas 1.44 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.53 g
Colesterol - mg
Vitamina A 82.7 mg
Acido Fólico 16.82 mg
Azúcar 12.8 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 42
Fósforo 30.6 mg
Vitamina B6 0.05 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 13.77 mg
Tiamina 0.03 mg
Riboflavina 0.05 mg
Niacina 1.24 mg
Folato 6.12 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 6.8 g
Carbohidratos 15.1 g
Proteinas 4.1 g

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