Durazno y pistaches de 133 Kcal
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Durazno y pistaches de 133 Kcal

Durazno y pistaches de 133 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

133 Kcal

🥑 Grasas:

6.5 g

🍞 Carbohidratos:

17.1 g

🍗 Proteínas:

4 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

18 piezas buy ingredient

Preparación

  1. Tomar la cantidad indicada de durazno y pistaches
  2. ¡DISFRUTAR!

Tabla nutricional para Durazno y pistaches

Micronutrientes
Fibra 3.7 g
Ácido ascorbico 10.6 mg
Potasio 414.4 mg
Calcio 22.34 mg
Grasas monoinsaturadas 3.21 g
Hierro no hemático 0.74 mg
Sodio 86.4 mg
Carga Glicémica 6.96
Grasas poliinsaturadas 2.04 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.83 g
Colesterol - mg
Vitamina A 82.7 mg
Acido Fólico 23.75 mg
Azúcar 12.8 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 75
Fósforo 92.25 mg
Vitamina B6 0.05 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 13.77 mg
Tiamina 0.03 mg
Riboflavina 0.05 mg
Niacina 1.24 mg
Folato 6.12 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 6.5 g
Carbohidratos 17.1 g
Proteinas 4 g

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