Ensalada de panela, aguacate y nopales de 153 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
153 Kcal
🥑 Grasas:
8.37 g
🍞 Carbohidratos:
13.19 g
🍗 Proteínas:
9.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
40.0 gramos
Sal
Limón
Pimienta
Cebolla morada
Preparación
- Picar en cuadritos la panela, nopal, cebolla y jitomate
- En una olla con agua y sal cocina los nopales durante 10 min.
- Mezclar todos los ingredientes
- Sazonar con sal, pimienta y limón
- ¡DISFRUTAR!
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