Ensalada dulce con durazno por Avena Salud
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88 Kcal
🔥 Calorías
3.6 g
🥑 Grasas
19 g
🥔 Carbohidratos
4.8 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
2 piezas
1 taza
Preparación
1. Cortar el durazno en cubitos
2. Mezclar con el mix de vegetales verdes
3. ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Ensalada dulce con durazno
Micronutrientes
Fibra
4.9 g
Ácido ascorbico
44.3 mg
Potasio
970.6 mg
Calcio
125.84 mg
Grasas monoinsaturadas
0.12 g
Hierro no hemático
3.5 mg
Sodio
94.8 mg
Carga Glicémica
6.1
Grasas poliinsaturadas
0.34 g
Selenio
- mg
Grasas saturadas
0.1 g
Colesterol
- mg
Vitamina A
645.5 mg
Acido Fólico
238.1 mg
Azúcar
12.8 g
Hierro Hemínico
- mg
Índice Glicémico
42
Fósforo
89.4 mg
Vitamina B6
0.28 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
108.57 mg
Tiamina
0.13 mg
Riboflavina
0.28 mg
Niacina
2.1 mg
Folato
238.92 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
3.6 g
Carbohidratos
19 g
Proteinas
4.8 g
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