Receta de ensalada dulce de pollo de 207 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
207 Kcal
🥑 Grasas:
5.8 g
🍞 Carbohidratos:
29.3 g
🍗 Proteínas:
9.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 cucharada
4 piezas
3/4 taza
30.0 gramos
18 piezas
Pimienta
Preparación
- Cocer pechuga de pollo y desmenuzar
- Picar ingredientes y mezclar con pollo
- ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Ensalada dulce de pollo
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.6 g |
| Ácido ascorbico | 9.4 mg |
| Potasio | 246.61 mg |
| Calcio | 15.64 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.53 g |
| Hierro no hemático | 1.9 mg |
| Sodio | 105.82 mg |
| Carga Glicémica | 14.2 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.47 g |
| Selenio | 5.3 mg |
| Grasas saturadas | 2.99 g |
| Colesterol | 28.1 mg |
| Vitamina A | 4.1 mg |
| Acido Fólico | 4.6 mg |
| Azúcar | 0.3 g |
| Hierro Hemínico | 0.2 mg |
| Índice Glicémico | 107 |
| Fósforo | 64.7 mg |
| Vitamina B6 | 0.09 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 4.3 mg |
| Tiamina | 0.08 mg |
| Riboflavina | 0.05 mg |
| Niacina | 0.26 mg |
| Folato | 3.44 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 5.8 g |
| Carbohidratos | 29.3 g |
| Proteinas | 9.5 g |
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