Receta de ensalada dulce de pollo de 268 Kcal

Name: Ensalada dulce de pollo
Prep time: 25 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: American
Ingredients: crema; galletas habaneras; arándano; pechuga de pollo; uva; pimienta

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

268 Kcal

🥑 Grasas:

6.2 g

🍞 Carbohidratos:

44.7 g

🍗 Proteínas:

10.2 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Crema

1 cucharada Detalles Comprar

Galletas habaneras

4 piezas Detalles Comprar

Arándano

3/4 taza Detalles Comprar

Pechuga de pollo

30.0 gramos Detalles Comprar

Uva

18 piezas Detalles Comprar

Pimienta

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Preparación

Cocer pechuga de pollo y desmenuzar
Picar ingredientes y mezclar con pollo
¡DISFRUTAR!

Tabla nutricional para Ensalada dulce de pollo

Micronutrientes
Fibra	5.2 g
Ácido ascorbico	23.3 mg
Potasio	341.51 mg
Calcio	22.04 mg
Grasas monoinsaturadas	0.63 g
Hierro no hemático	2.1 mg
Sodio	112.22 mg
Carga Glicémica	14.2
Grasas poliinsaturadas	0.67 g
Selenio	5.3 mg
Grasas saturadas	2.99 g
Colesterol	28.1 mg
Vitamina A	4.1 mg
Acido Fólico	11 mg
Azúcar	10.9 g
Hierro Hemínico	0.2 mg
Índice Glicémico	107
Fósforo	75.4 mg
Vitamina B6	0.09 mg
Vitamina B12	- mcg
Magnesio	4.3 mg
Tiamina	0.08 mg
Riboflavina	0.05 mg
Niacina	0.26 mg
Folato	3.44 mcg
Zinc	- mg