Receta de ensalada dulce de pollo de 268 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
268 Kcal
🥑 Grasas:
6.2 g
🍞 Carbohidratos:
44.7 g
🍗 Proteínas:
10.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Cocer pechuga de pollo y desmenuzar
- Picar ingredientes y mezclar con pollo
- ¡DISFRUTAR!
Tabla nutricional para Ensalada dulce de pollo
| Micronutrientes | |
| Fibra | 5.2 g |
| Ácido ascorbico | 23.3 mg |
| Potasio | 341.51 mg |
| Calcio | 22.04 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.63 g |
| Hierro no hemático | 2.1 mg |
| Sodio | 112.22 mg |
| Carga Glicémica | 14.2 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.67 g |
| Selenio | 5.3 mg |
| Grasas saturadas | 2.99 g |
| Colesterol | 28.1 mg |
| Vitamina A | 4.1 mg |
| Acido Fólico | 11 mg |
| Azúcar | 10.9 g |
| Hierro Hemínico | 0.2 mg |
| Índice Glicémico | 107 |
| Fósforo | 75.4 mg |
| Vitamina B6 | 0.09 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 4.3 mg |
| Tiamina | 0.08 mg |
| Riboflavina | 0.05 mg |
| Niacina | 0.26 mg |
| Folato | 3.44 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 6.2 g |
| Carbohidratos | 44.7 g |
| Proteinas | 10.2 g |
Preguntas frecuentes
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