Fajitas de res con pimiento y cebolla de 117 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
117 Kcal
🥑 Grasas:
6 g
🍞 Carbohidratos:
8.4 g
🍗 Proteínas:
8.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/2 taza
1 pieza
30.0 gramos
5.0 disparos de 1 seg
Sal al gusto
Pimienta al gusto
Preparación
- Comienza precalentando tu parrilla o sartén a fuego medio-alto.
- Coloca la carne en fajitas en la parrilla o sartén y cocina hasta que esté bien dorada por fuera y jugosa por dentro.
- Mientras la carne se cocina, corta el pimiento de color en julianas y la cebolla en tiras.
- En otro sartén con un poco de aceite en spray saltea las verduras con un poco de sal y pimienta hasta que estén tiernas y un poco caramelizadas.
- Una vez que la carne esté lista, retírala del fuego y déjala reposar un par de minutos.
- Sirve la carne acompañada de las verduras salteadas.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Fajitas de res con pimiento y cebolla
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.3 g |
| Ácido ascorbico | 87.7 mg |
| Potasio | 337.3 mg |
| Calcio | 24.58 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 1.67 g |
| Hierro no hemático | 1.1 mg |
| Sodio | 24.18 mg |
| Carga Glicémica | - |
| Grasas poliinsaturadas | 3.11 g |
| Selenio | 5.7 mg |
| Grasas saturadas | 1.02 g |
| Colesterol | 17.4 mg |
| Vitamina A | 141.8 mg |
| Acido Fólico | 29.3 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.53 mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | 104.34 mg |
| Vitamina B6 | 0.43 mg |
| Vitamina B12 | 12.49 mcg |
| Magnesio | 15.18 mg |
| Tiamina | 0.08 mg |
| Riboflavina | 0.14 mg |
| Niacina | 2.01 mg |
| Folato | 14.75 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 6 g |
| Carbohidratos | 8.4 g |
| Proteinas | 8.4 g |
Quizás te pueda interesar
Taquitos de aguacate con verdura
Pimientos rellenos con quinoa y frijol
Mollete vegano
Papas con verdura y frijol
Tostadas con rajas
Pan con garbanzo molido y aguacate
Enchiladas de frijol en salsa roja
Albóndigas veganas
Caldo de lentejas con papa
Pasta con salsa de aguacate
Gorditas veganas
Tacos de chile poblano
Error message