Receta de fresas con nuez de 127 Kcal
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Receta de fresas con nuez de 127 Kcal

Receta de fresas con nuez de 127 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

127 Kcal

🥑 Grasas:

8.2 g

🍞 Carbohidratos:

14.1 g

🍗 Proteínas:

2.1 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Nuez
7 mitades buy ingredient
Fresa
1 taza buy ingredient

Preparación

  1. Lava la fresa y remueve el tallo.
  2. Toma la porción indicada de nuez para acompañar la fresa.
  3. ¡Disfruta!

Preguntas frecuentes

💊 Comparativa de medicamentos para bajar de peso regulados glp1

🍖 ¿Cómo hay que pesar los alimentos, en crudo o cocinados

🥤 ¿Las calorías de las bebidas cuentan?

🥓 ¿Cuales son los beneficios de la dieta keto?

⬆️ ¿Cómo puedo aumentar de peso?

Tabla nutricional para Fresas con nuez

Micronutrientes
Fibra 4.27 g
Ácido ascorbico 97.6 mg
Potasio 316.95 mg
Calcio 34.01 mg
Grasas monoinsaturadas 4.67 g
Hierro no hemático 1.09 mg
Sodio 1.76 mg
Carga Glicémica 5.29
Grasas poliinsaturadas 2.37 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.72 g
Colesterol - mg
Vitamina A 44.8 mg
Acido Fólico 45.02 mg
Azúcar 8.1 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 55
Fósforo 85.66 mg
Vitamina B6 0.08 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 21.58 mg
Tiamina 0.03 mg
Riboflavina 0.03 mg
Niacina 0.65 mg
Folato 39.84 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 8.2 g
Carbohidratos 14.1 g
Proteinas 2.1 g

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