

Galletas habaneras con hummus y queso panela de 184.6 Kcal
184.6 Kcal
🔥 Calorías
8.8 g
🥑 Grasas
16.1 g
🥔 Carbohidratos
9.4 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Galletas habaneras
4 piezas
Queso panela
40.0 gramos
Hummus de garbanzo
1 cucharada
Preparación
1. Untar el hummus sobre las galletas habaneras y poner el queso panela encima
2. ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Galletas habaneras con hummus y queso panela
Micronutrientes | |
Fibra | 1.5 g |
Ácido ascorbico | - mg |
Potasio | - mg |
Calcio | 273.6 mg |
Grasas monoinsaturadas | 0.4 g |
Hierro no hemático | 1.7 mg |
Sodio | 203.7 mg |
Carga Glicémica | - |
Grasas poliinsaturadas | 0.27 g |
Selenio | 4.8 mg |
Grasas saturadas | 0.67 g |
Colesterol | - mg |
Vitamina A | 28 mg |
Acido Fólico | - mg |
Azúcar | 0.7 g |
Hierro Hemínico | 0.1 mg |
Índice Glicémico | - |
Fósforo | - mg |
Vitamina B6 | - mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | - mg |
Tiamina | - mg |
Riboflavina | - mg |
Niacina | - mg |
Folato | - mcg |
Zinc | - mg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 8.8 g |
Carbohidratos | 16.1 g |
Proteinas | 9.4 g |