Habaneras con requesón de 145 Kcal
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Habaneras con requesón de 145 Kcal

Habaneras con requesón de 145 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

145 Kcal

🥑 Grasas:

6.6 g

🥔 Carbohidratos:

13.2 g

🍗 Proteínas:

8.2 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

3 cucharadas buy ingredient

Preparación

  1. ¡DISFRUTAR!

Tabla nutricional para Habaneras con requesón

Micronutrientes
Fibra 1.5 g
Ácido ascorbico - mg
Potasio 22.68 mg
Calcio 38.6 mg
Grasas monoinsaturadas 1.16 g
Hierro no hemático 1.7 mg
Sodio 247.5 mg
Carga Glicémica 8.27
Grasas poliinsaturadas 0.35 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 3.32 g
Colesterol 10.5 mg
Vitamina A - mg
Acido Fólico 3.78 mg
Azúcar 0.3 g
Hierro Hemínico 0.2 mg
Índice Glicémico 114
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 6.6 g
Carbohidratos 13.2 g
Proteinas 8.2 g

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