Habaneras con requesón de 145 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
145 Kcal
🥑 Grasas:
6.6 g
🍞 Carbohidratos:
13.2 g
🍗 Proteínas:
8.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
4 piezas
3 cucharadas
Preparación
- ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Habaneras con requesón
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.5 g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 22.68 mg |
| Calcio | 38.6 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 1.16 g |
| Hierro no hemático | 1.7 mg |
| Sodio | 247.5 mg |
| Carga Glicémica | 8.27 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.35 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 3.32 g |
| Colesterol | 10.5 mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | 3.78 mg |
| Azúcar | 0.3 g |
| Hierro Hemínico | 0.2 mg |
| Índice Glicémico | 114 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 6.6 g |
| Carbohidratos | 13.2 g |
| Proteinas | 8.2 g |
Quizás te pueda interesar
Torta de jamón con queso manchego y aguacate
Toast de Huevo con Jamón bajo en grasa y Queso Oaxaca Light
Cuernito de atún
Tostadas de Frijoles y Queso Fresco
Pasta verde con pollo
Ensalada de lentejas con pollo
Calabaza rellena de elote y queso
Quesadillas de Pollo
Hamburguesa de pollo con papa
Tapas con queso panela, atún y tomate
Jugo verde y Huevo revuelto
Cuernito de Jamón con Queso Panela
Error message