Huarache de nopal con pollo de 218 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
218 Kcal
🥑 Grasas:
14.17 g
🥔 Carbohidratos:
7.79 g
🍗 Proteínas:
17.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
30.0 gramos
1/3 pieza
1 taza
30.0 gramos
5.0 disparos de 1 seg
Preparación
- Corta la pechuga de pollo en cubos
- Fríe la pechuga de pollo
- Corta el aguacate en cubos
- Asa el nopal
- Coloca el pollo sobre el nopal y luego agrega el queso.
- Espera a que se derrita y disfruta.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Huarache de nopal con pollo
| Micronutrientes | |
| Fibra | 4.7 g |
| Ácido ascorbico | 10.37 mg |
| Potasio | 556.48 mg |
| Calcio | 480.96 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 1.73 g |
| Hierro no hemático | 1.1 mg |
| Sodio | 244.1 mg |
| Carga Glicémica | 1.13 |
| Grasas poliinsaturadas | 3.64 g |
| Selenio | 5.3 mg |
| Grasas saturadas | 1.54 g |
| Colesterol | 17.4 mg |
| Vitamina A | 53.9 mg |
| Acido Fólico | 25.63 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.2 mg |
| Índice Glicémico | 65 |
| Fósforo | 93 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 14.17 g |
| Carbohidratos | 7.79 g |
| Proteinas | 17.5 g |
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