![Huevo con papa y brócoli to go de 192 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/agtzfmF2ZW5hLWJvdHIZCxIMSW50ZXJjb21Vc2VyGICAkKyViMwKDA/09-05-2022/1652108410316.jpeg)
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Huevo con papa y brócoli to go de 192 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
192 Kcal
🥑 Grasas:
9.5 g
🥔 Carbohidratos:
18.6 g
🍗 Proteínas:
10.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 rebanadas delgadas
Preparación
- Bate el huevo. En un sartén sin aceite cocina el huevo revuelto.
- En una vaporera cocina el brócoli en floretes.
- En un horno electríco o airfryer cocina el tocino a 180ºc por 7 minutos o hasta que esté dorado.
- Toma un tupper y prepara tu lunch como se muestra en la imagen.
- Disfruta!
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