Huevos con pimiento
187.2 Kcal
🔥 Calorías
10.2 g
🥑 Grasas
19.1 g
🥔 Carbohidratos
7.2 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 cucharadita
1 pieza
1 pieza
Libre
Libre
Preparación
1. Picar los vegetales y cocinarlos, agregando después el Huevo
2. Acompañar con una porción de fruta
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Huevos con pimiento
Micronutrientes
Fibra
7.6 g
Ácido ascorbico
308.7 mg
Potasio
446.21 mg
Calcio
52.63 mg
Grasas monoinsaturadas
5.3864 g
Hierro no hemático
0.728 mg
Sodio
66.7 mg
Carga Glicémica
-
Grasas poliinsaturadas
1.4716 g
Selenio
13.9 mg
Grasas saturadas
2.2597 g
Colesterol
186.1 mg
Vitamina A
201.4 mg
Acido Fólico
49.98 mg
Azúcar
- g
Hierro Hemínico
0.8 mg
Índice Glicémico
-
Fósforo
100.68 mg
Vitamina B6
0.3592 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
20.08 mg
Tiamina
0.094 mg
Riboflavina
0.1196 mg
Niacina
2.1152 mg
Folato
11.52 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
10.2 g
Carbohidratos
19.1 g
Proteinas
7.2 g
Quizás te pueda interesar
Bolitas de requesón en salsa de tomate
Camote con nuez y requesón
Chayote con panela
Nuggets de camote y verduras al vapor con salsa de yogur griego
Tortitas de papa y espinacas
Sopa de albóndiga con espinaca
Papilla de maíz
Sopa de quinoa con salmón y camote
Sopa de alubias y quinoa
Albohondigas vegetarianas
Tortitas de maíz y espinacas
Macarrones con salsa de almendras
¿Ya nos sigues en TikTok?
@avena.io Corre YA a hacer esta receta. No te vas a arrepentir, y si quieres más recetas así descarga Avena totalmente gratis 🤘🏼✨#avenaio #nutriologosmexico #gentesana #comidasaludable #postresfaciles #postressaludables ♬ Ocean Breeze - Danilo Stankovic
@avena.io Uno de los impedimentos más comunes para que los pacientes se apeguen a un tratamiento nutricional es que su menú no les guste o no lo entiendan. Tú como nutriólog@ debes guiarlos para que sepan cómo llevarlo acabo. #avenaio #nutriologosmexico #nutriologasmexico #nutricion #nutri #comesano #menusaludable #bajardepesorapido #bajarpeso #diabetes #hipertension ♬ sonido original - Fans de Daniela ✨
@avena.io Ensalada deliciosa y balanceada para cualquier ocasión 💙. Encuentra más recetas así en Avena #avenaio #ensalada #ensaladasaludable #comidasaludable #conidasana #nutriologasmexico #nutricion ♬ sonido original - Avena Tu Nutriólogo Online
