Huevos con pimiento de 187.2 Kcal
187.2 Kcal
🔥 Calorías
10.2 g
🥑 Grasas
19.1 g
🥔 Carbohidratos
7.2 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Aceite de oliva
1 cucharadita
Marca y producto sugerido
Aceite de oliva extra virgen
Carbonell
Huevo entero
1 pieza
Marca y producto sugerido
Huevo blanco
San juan
Pimiento de color
1 pieza
Marca y producto sugerido
Pimiento morron
Marketside
Guayaba
3 piezas
Marca y producto sugerido
Guayaba rosa
Granel
Sal y pimienta
A tu gusto
Cebolla
A tu gusto
Preparación
1. Picar los vegetales y cocinarlos, agregando después el Huevo
2. Acompañar con una porción de fruta
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Huevos con pimiento
| Micronutrientes | |
| Fibra | 7.6 g |
| Ácido ascorbico | 308.7 mg |
| Potasio | 446.21 mg |
| Calcio | 52.63 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 5.39 g |
| Hierro no hemático | 0.73 mg |
| Sodio | 66.7 mg |
| Carga Glicémica | - |
| Grasas poliinsaturadas | 1.47 g |
| Selenio | 13.9 mg |
| Grasas saturadas | 2.26 g |
| Colesterol | 186.1 mg |
| Vitamina A | 201.4 mg |
| Acido Fólico | 49.98 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.8 mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | 100.68 mg |
| Vitamina B6 | 0.36 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 20.08 mg |
| Tiamina | 0.09 mg |
| Riboflavina | 0.12 mg |
| Niacina | 2.12 mg |
| Folato | 11.52 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 10.2 g |
| Carbohidratos | 19.1 g |
| Proteinas | 7.2 g |
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