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Huevos con pimiento

Huevos con pimiento

187.2 Kcal

🔥 Calorías

10.2 g

🥑 Grasas

19.1 g

🥔 Carbohidratos

7.2 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 cucharadita

1 pieza

3 piezas

Sal y pimienta

Libre

Cebolla

Libre

Preparación

1. Picar los vegetales y cocinarlos, agregando después el Huevo

2. Acompañar con una porción de fruta

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Huevos con pimiento

Micronutrientes

Fibra

7.6 g

Ácido ascorbico

308.7 mg

Potasio

446.21 mg

Calcio

52.63 mg

Grasas monoinsaturadas

5.3864 g

Hierro no hemático

0.728 mg

Sodio

66.7 mg

Carga Glicémica

-

Grasas poliinsaturadas

1.4716 g

Selenio

13.9 mg

Grasas saturadas

2.2597 g

Colesterol

186.1 mg

Vitamina A

201.4 mg

Acido Fólico

49.98 mg

Azúcar

- g

Hierro Hemínico

0.8 mg

Índice Glicémico

-

Fósforo

100.68 mg

Vitamina B6

0.3592 mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

20.08 mg

Tiamina

0.094 mg

Riboflavina

0.1196 mg

Niacina

2.1152 mg

Folato

11.52 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

10.2 g

Carbohidratos

19.1 g

Proteinas

7.2 g

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