Huevos con pimiento
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187.2 Kcal
🔥 Calorías
10.2 g
🥑 Grasas
19.1 g
🥔 Carbohidratos
7.2 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 cucharadita
1 pieza
1 pieza
Libre
Libre
Preparación
1. Picar los vegetales y cocinarlos, agregando después el Huevo
2. Acompañar con una porción de fruta
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Huevos con pimiento
Micronutrientes
Fibra
7.6 g
Ácido ascorbico
308.7 mg
Potasio
446.21 mg
Calcio
52.63 mg
Grasas monoinsaturadas
5.39 g
Hierro no hemático
0.73 mg
Sodio
66.7 mg
Carga Glicémica
-
Grasas poliinsaturadas
1.47 g
Selenio
13.9 mg
Grasas saturadas
2.26 g
Colesterol
186.1 mg
Vitamina A
201.4 mg
Acido Fólico
49.98 mg
Azúcar
- g
Hierro Hemínico
0.8 mg
Índice Glicémico
-
Fósforo
100.68 mg
Vitamina B6
0.36 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
20.08 mg
Tiamina
0.09 mg
Riboflavina
0.12 mg
Niacina
2.12 mg
Folato
11.52 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
10.2 g
Carbohidratos
19.1 g
Proteinas
7.2 g
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