Receta de huevos con pimiento de 187.2 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
187.2 Kcal
🥑 Grasas:
10.2 g
🍞 Carbohidratos:
19.1 g
🍗 Proteínas:
7.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Picar los vegetales y cocinarlos, agregando después el Huevo
- Acompañar con una porción de fruta
Tabla nutricional para Huevos con pimiento
| Micronutrientes | |
| Fibra | 7.6 g |
| Ácido ascorbico | 308.7 mg |
| Potasio | 446.21 mg |
| Calcio | 52.63 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 5.39 g |
| Hierro no hemático | 0.73 mg |
| Sodio | 66.7 mg |
| Carga Glicémica | 1.78 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.47 g |
| Selenio | 13.9 mg |
| Grasas saturadas | 2.26 g |
| Colesterol | 186.1 mg |
| Vitamina A | 201.4 mg |
| Acido Fólico | 49.98 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.8 mg |
| Índice Glicémico | 12 |
| Fósforo | 100.68 mg |
| Vitamina B6 | 0.36 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 20.08 mg |
| Tiamina | 0.09 mg |
| Riboflavina | 0.12 mg |
| Niacina | 2.12 mg |
| Folato | 11.52 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 10.2 g |
| Carbohidratos | 19.1 g |
| Proteinas | 7.2 g |
Preguntas frecuentes
Quizás te pueda interesar
Enmoladas rellenas queso oaxaca y champiñones con huevo estrellado y crema
Huevos revueltos con nopales y queso oaxaca. Acompañado de chocolate de agua
Ensalada fresca con huevo cocido, queso mozzarella, aguacate y croutones
Tlacoyos de frijol con nopalitos, requesón y queso panela, bañados en salsa de ajonjolí
Huevos Rancheros en adobo de chile guajillo y almendra con frijoles refritos
Tacos de birria de res con queso oaxaca en adobo de chile guajillo y ajonjolí, con frijoles de olla
Burritos de res deshebrada con frijoles, bañados en jocoque con tahini, y arroz al lado
Quesadillas de queso oaxaca con crema. Licuado de fresa con amaranto y pepitas
Pescado asado al achiote con salsa de pepita y jitomate, cebolla morada curtida con naranja, frijoles refritos y tortillas
Milanesas de pechuga de pollo empanizadas con harina de almendra, arroz, frijoles de la olla y bowl de jícama con mango
Crema de elote con queso fresco y postre de pera con avellanas
Pastel azteca de res deshebrada en mole con calabacitas y queso manchego gratinado
