Jícama con tajín y limón de 96 Kcal
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Jícama con tajín y limón de 96 Kcal

Jícama con tajín y limón de 96 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

96 Kcal

🥑 Grasas:

6.25 g

🍞 Carbohidratos:

8 g

🍗 Proteínas:

3.33 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

14 piezas buy ingredient
Tajín
Limón

Preparación

  1. Corta la jicama al gusto.
  2. Agrega limón y tajín.
  3. Disfruta.

Tabla nutricional para Jícama con tajín y limón

Micronutrientes
Fibra 3.91 g
Ácido ascorbico 12.1 mg
Potasio 171.81 mg
Calcio 13.76 mg
Grasas monoinsaturadas 3.1 g
Hierro no hemático 0.68 mg
Sodio 103 mg
Carga Glicémica 1.18
Grasas poliinsaturadas 1.92 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.91 g
Colesterol - mg
Vitamina A 0.6 mg
Acido Fólico 25.14 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 29
Fósforo 54.99 mg
Vitamina B6 0.02 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 49.1 mg
Tiamina 0.01 mg
Riboflavina 0.12 mg
Niacina 0.62 mg
Folato 15.2 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 6.25 g
Carbohidratos 8 g
Proteinas 3.33 g

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