Jícama con toronja de 77 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
77 Kcal
🥑 Grasas:
0.25 g
🥔 Carbohidratos:
19 g
🍗 Proteínas:
1.33 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/2 taza
1 pieza
Limón
Preparación
- Mezclar los ingredientes
- !disfrutar!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Jícama con toronja
| Micronutrientes | |
| Fibra | 4.7 g |
| Ácido ascorbico | 98.2 mg |
| Potasio | 315.7 mg |
| Calcio | 54.2 mg |
| Grasas monoinsaturadas | - g |
| Hierro no hemático | 0.6 mg |
| Sodio | 2.4 mg |
| Carga Glicémica | 4.23 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.02 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.01 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 5.5 mg |
| Acido Fólico | 23.4 mg |
| Azúcar | 11.9 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 40 |
| Fósforo | 40 mg |
| Vitamina B6 | 0.12 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 21.8 mg |
| Tiamina | 0.11 mg |
| Riboflavina | 0.12 mg |
| Niacina | 0.42 mg |
| Folato | 23.4 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.25 g |
| Carbohidratos | 19 g |
| Proteinas | 1.33 g |
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