

Jícama y melón de 77 Kcal
77 Kcal
🔥 Calorías
0.35 g
🥑 Grasas
18.4 g
🥔 Carbohidratos
1.73 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Jicama picada
1/2 taza
Melón
1 taza
Preparación
1. Mezcla todos los ingredientes
2. ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Jícama y melón
Micronutrientes | |
Fibra | 4.3 g |
Ácido ascorbico | 69.7 mg |
Potasio | 584.4 mg |
Calcio | 21.6 mg |
Grasas monoinsaturadas | - g |
Hierro no hemático | 0.7 mg |
Sodio | 28 mg |
Carga Glicémica | - |
Grasas poliinsaturadas | 0.15 g |
Selenio | - mg |
Grasas saturadas | 0.09 g |
Colesterol | - mg |
Vitamina A | 202.2 mg |
Acido Fólico | 34.4 mg |
Azúcar | 12.6 g |
Hierro Hemínico | - mg |
Índice Glicémico | - |
Fósforo | 34.8 mg |
Vitamina B6 | 0.13 mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | 26.4 mg |
Tiamina | 0.07 mg |
Riboflavina | 0.05 mg |
Niacina | 1.29 mg |
Folato | 40.8 mcg |
Zinc | - mg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 0.35 g |
Carbohidratos | 18.4 g |
Proteinas | 1.73 g |