Kiwi con almendras de 135 Kcal
Buscar
Kiwi con almendras de 135 Kcal

Kiwi con almendras de 135 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

135 Kcal

🥑 Grasas:

7.2 g

🍞 Carbohidratos:

17.1 g

🍗 Proteínas:

3.9 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 1/2 - buy ingredient
10 piezas buy ingredient

Preparación

  1. Picar el kiwi en rodajas
  2. Almendras como topping
  3. Sirve y disfruta.

Tabla nutricional para Kiwi con almendras

Micronutrientes
Fibra 4.26 g
Ácido ascorbico 110.5 mg
Potasio 469.16 mg
Calcio 98.44 mg
Grasas monoinsaturadas 4.36 g
Hierro no hemático 0.79 mg
Sodio 3.92 mg
Carga Glicémica 8.8
Grasas poliinsaturadas 1.63 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.53 g
Colesterol - mg
Vitamina A 20.9 mg
Acido Fólico 54.82 mg
Azúcar 10.2 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 53
Fósforo 38.76 mg
Vitamina B6 0.07 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 19.38 mg
Tiamina 0.03 mg
Riboflavina 0.03 mg
Niacina 0.39 mg
Folato 28.5 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 7.2 g
Carbohidratos 17.1 g
Proteinas 3.9 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Sándwich de queso manchego y champiñones

Sándwich de queso manchego y champiñones

save recipe Ensalada primavera pesto

Ensalada primavera pesto

save recipe Arroz con carne

Arroz con carne

save recipe Tacos de sardina

Tacos de sardina

save recipe Tostada de requesón y verdura

Tostada de requesón y verdura

save recipe Sopa de fideos con huevo duro

Sopa de fideos con huevo duro

save recipe Arroz Thai

Arroz Thai

save recipe Pappadelle de esparragos con champiñones

Pappadelle de esparragos con champiñones

save recipe Sardinas con arroz

Sardinas con arroz

save recipe Huevos rancheros con frijoles

Huevos rancheros con frijoles

save recipe Tacos de frijoles y verduras

Tacos de frijoles y verduras

save recipe Tostadas de sardina

Tostadas de sardina

Error message