Licuado de cacao Quaker® de 255.06 Kcal
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Licuado de cacao Quaker® de 255.06 Kcal

Licuado de cacao Quaker® de 255.06 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

255.06 Kcal

🥑 Grasas:

5.7 g

🍞 Carbohidratos:

40.3 g

🍗 Proteínas:

13.8 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1/2 pieza buy ingredient
1 cucharada buy ingredient
1 cda de cacao en polvo sin azúcar añadida
1 cda de cacao nibs sin azúcar
1 cda de vainilla

Preparación

  1. Licúa todos los ingredientes y ¡disfruta!

Tabla nutricional para Licuado de cacao Quaker®

Micronutrientes
Fibra 5.9 g
Ácido ascorbico 4.9 mg
Potasio 693.4 mg
Calcio 338.1 mg
Grasas monoinsaturadas 1.18 g
Hierro no hemático 1.5 mg
Sodio 130 mg
Carga Glicémica 19
Grasas poliinsaturadas 3.06 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.92 g
Colesterol 4 mg
Vitamina A 153.3 mg
Acido Fólico 31.3 mg
Azúcar 7 g
Hierro Hemínico 0.1 mg
Índice Glicémico 150
Fósforo 410.78 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 14.6 mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina 0.4 mg
Folato 10.8 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 5.7 g
Carbohidratos 40.3 g
Proteinas 13.8 g

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