Licuado de moras con amaranto de 167 Kcal
Buscar
Licuado de moras con amaranto de 167 Kcal

Licuado de moras con amaranto de 167 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

167 Kcal

🥑 Grasas:

5.5 g

🥔 Carbohidratos:

27.6 g

🍗 Proteínas:

4.6 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

3/4 taza buy ingredient
Stevia

Preparación

  1. Licuar todos los ingredientes
  2. ¡DISFRUTAR!

Tabla nutricional para Licuado de moras con amaranto

Micronutrientes
Fibra 9.8 g
Ácido ascorbico 22.7 mg
Potasio 262.56 mg
Calcio 82 mg
Grasas monoinsaturadas 0.53 g
Hierro no hemático 1 mg
Sodio 67.36 mg
Carga Glicémica 4.57
Grasas poliinsaturadas 0.69 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 3.47 g
Colesterol - mg
Vitamina A 42.1 mg
Acido Fólico 27 mg
Azúcar 7.6 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 81
Fósforo 72.8 mg
Vitamina B6 0.04 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 42.56 mg
Tiamina 0.01 mg
Riboflavina 0.03 mg
Niacina 0.21 mg
Folato 7.84 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 5.5 g
Carbohidratos 27.6 g
Proteinas 4.6 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Res verduras y almendras

Res verduras y almendras

save recipe Ensalada de betabel, naranja y quinoa

Ensalada de betabel, naranja y quinoa

save recipe Potaje de garbanzos

Potaje de garbanzos

save recipe Coditos con atún dominicano

Coditos con atún dominicano

save recipe Salteado de arroz con mango

Salteado de arroz con mango

save recipe Tortitas de coliflor y quinoa

Tortitas de coliflor y quinoa

save recipe Cremoso de atún

Cremoso de atún

save recipe Sopa de pescado con papa

Sopa de pescado con papa

save recipe Bolitas de granola

Bolitas de granola

save recipe Pollo a la piña

Pollo a la piña

save recipe Galletas de avena y germen de trigo

Galletas de avena y germen de trigo

save recipe Puré de camote, salmón y papa

Puré de camote, salmón y papa

Error message