Licuado de papaya con almendras por Avena Salud
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73 Kcal
🔥 Calorías
1.3 g
🥑 Grasas
13.4 g
🥔 Carbohidratos
3.2 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 taza
Preparación
1. Licúa con un poco de agua la papaya y las almendras.
2. Sirve y disfruta.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Licuado de papaya con almendras
Micronutrientes
Fibra
2 g
Ácido ascorbico
- mg
Potasio
- mg
Calcio
10.4 mg
Grasas monoinsaturadas
0.38 g
Hierro no hemático
0.8 mg
Sodio
0.8 mg
Carga Glicémica
13
Grasas poliinsaturadas
0.46 g
Selenio
- mg
Grasas saturadas
0.22 g
Colesterol
- mg
Vitamina A
- mg
Acido Fólico
- mg
Azúcar
0.2 g
Hierro Hemínico
- mg
Índice Glicémico
65
Fósforo
94.8 mg
Vitamina B6
- mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
- mg
Tiamina
- mg
Riboflavina
- mg
Niacina
- mg
Folato
- mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
1.3 g
Carbohidratos
13.4 g
Proteinas
3.2 g
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