Receta de mango con almendras de 124 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
124 Kcal
🥑 Grasas:
6.6 g
🍞 Carbohidratos:
15.4 g
🍗 Proteínas:
4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Mezclar los ingredientes
- ¡DISFRUTAR!
Tabla nutricional para Mango con almendras
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.66 g |
| Ácido ascorbico | 46.2 mg |
| Potasio | 350.16 mg |
| Calcio | 76.14 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.3 g |
| Hierro no hemático | 0.49 mg |
| Sodio | 3.8 mg |
| Carga Glicémica | 8.2 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.3 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.5 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 226.1 mg |
| Acido Fólico | 11.52 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 55 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 6.6 g |
| Carbohidratos | 15.4 g |
| Proteinas | 4 g |
Preguntas frecuentes
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