


Miguitas de claras y fruta de 196.52 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
196.52 Kcal
🥑 Grasas:
5.9 g
🍞 Carbohidratos:
27.18 g
🍗 Proteínas:
9.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Sal y pimienta
Preparación
- Cortar las tortillas en tiritas y calentar en una sartén con aceite
- Cuando se comiencen a dorar agregar las claras, sal y pimienta
- Acompañar con una porción de fruta
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