Paleta de leche de guayaba de 179 Kcal
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Paleta de leche de guayaba de 179 Kcal

Paleta de leche de guayaba de 179 Kcal

Compartida por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

179 Kcal

🥑 Grasas:

5.1 g

🍞 Carbohidratos:

26 g

🍗 Proteínas:

8.7 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

3 piezas buy ingredient
Moldes de paleta
1 sobre de stevia

Preparación

  1. Licuar la leche, la porción de guayaba, y un sobre de stevia.
  2. Servir en los moldes de paleta.
  3. Dejar en el congelador por 5 horas o hasta que estén listas.
  4. ¡Disfruta!

Tabla nutricional para Paleta de leche de guayaba

Micronutrientes
Fibra 7 g
Ácido ascorbico 229.63 mg
Potasio 611.21 mg
Calcio 308.8 mg
Grasas monoinsaturadas 1.18 g
Hierro no hemático 0.4 mg
Sodio 120.12 mg
Carga Glicémica 6.93
Grasas poliinsaturadas 0.31 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 3 g
Colesterol 18.6 mg
Vitamina A 39.7 mg
Acido Fólico 11.64 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico 0.23 mg
Índice Glicémico 58
Fósforo - mg
Vitamina B6 0.17 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 12.4 mg
Tiamina 0.06 mg
Riboflavina 0.06 mg
Niacina 1.49 mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 5.1 g
Carbohidratos 26 g
Proteinas 8.7 g

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