Papilla de coliflor, champiñón y philadelphia de 158.2 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
158.2 Kcal
🥑 Grasas:
10.61 g
🥔 Carbohidratos:
13 g
🍗 Proteínas:
6.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Lavar, quitar tallos y corta la verdura en cubos medianos
- Cocer toda al vapor verdura
- Procesar la verdura cocida junto con el aceite de oliva
- Servir con cubitos de queso crema
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