Papilla de durazno, piña y coco de 170 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
170 Kcal
🥑 Grasas:
1.03 g
🍞 Carbohidratos:
43.32 g
🍗 Proteínas:
3.05 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
100.0 gramos
1 1/2 taza
2 piezas
Preparación
- Lavar, pelar y picar la piña.
- Lavar y picar el durazno.
- Licuar o procesar todos los ingredientes hasta lograr consistencia de papilla. Servir.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Papilla de durazno, piña y coco
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.3 g |
| Ácido ascorbico | 34.7 mg |
| Potasio | 955.2 mg |
| Calcio | 84.84 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.11 g |
| Hierro no hemático | 4.75 mg |
| Sodio | 91 mg |
| Carga Glicémica | 6.64 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.14 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.03 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 85.7 mg |
| Acido Fólico | 5.3 mg |
| Azúcar | 12.8 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 45 |
| Fósforo | 39.6 mg |
| Vitamina B6 | 0.16 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 25.77 mg |
| Tiamina | 0.11 mg |
| Riboflavina | 0.08 mg |
| Niacina | 1.71 mg |
| Folato | 17.12 mcg |
| Zinc | 0.08 mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 1.03 g |
| Carbohidratos | 43.32 g |
| Proteinas | 3.05 g |
Quizás te pueda interesar
Wrap de mozzarella y papaya
Molletes con aguacate
Entomatadas de pollo
Pechuga de pollo en salsa verde
Molida de res con brócoli
Fajitas de pollo con aguacate
Caldo tlalpeño
Wrap de pollo
Enfrijoladas de requesón
Enfrijoladas con pollo
Picadillo saludable
Tacos de lenteja con jitomate
Error message