Papilla de durazno y camote de 170.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
170.2 Kcal
🥑 Grasas:
0.2 g
🍞 Carbohidratos:
41.74 g
🍗 Proteínas:
3.72 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
2 piezas
1 pieza
Agua
Preparación
- Lavar, pelar, picar y cocer los camotes.
- Lavar y picar el durazno.
- Licuar o procesar todos los ingredientes hasta lograr una consistencia de papilla. Servir
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Papilla de durazno y camote
| Micronutrientes | |
| Fibra | 5.2 g |
| Ácido ascorbico | 33.06 mg |
| Potasio | 301 mg |
| Calcio | 48.04 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.11 g |
| Hierro no hemático | 0.63 mg |
| Sodio | - mg |
| Carga Glicémica | 6.13 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.14 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.03 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 599.7 mg |
| Acido Fólico | 5.3 mg |
| Azúcar | 12.8 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 42 |
| Fósforo | 61.6 mg |
| Vitamina B6 | 0.05 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 13.77 mg |
| Tiamina | 0.17 mg |
| Riboflavina | 0.05 mg |
| Niacina | 1.91 mg |
| Folato | 6.12 mcg |
| Zinc | 0.4 mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.2 g |
| Carbohidratos | 41.74 g |
| Proteinas | 3.72 g |
Quizás te pueda interesar
Pasta con surimi
Ensalada de pollo con manzana
Pescado a la mostaza y lentejas
Entomatadas de pimientos y queso
Tacos de asada con frijoles
Bowl de arroz, garbanzo y pollo
Tostadas de tinga de pollo
Chilaquiles con queso
Bowl con surimi
Enfrijoladas con pollo en tortilla de nopal
Chilaquiles con pollo
Medallón de atún con costra de ajonjolí
Error message