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Papilla de guisantes y pollo de 192.2 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
192.2 Kcal
🥑 Grasas:
5.86 g
🍞 Carbohidratos:
23.2 g
🍗 Proteínas:
12 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 pieza
Preparación
- Pela bien la papa y la calabacita y córtalas en trozos pequeños.
- Introduce la papa, la calabacita y los guisantes en una olla con agua hasta que la papa esté tierna.
- Añade el pollo cortado en trozos y déjalo cocinar por 5 minutos.
- Coloca todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y añade un poco del agua de la cocción.
- Tritura bien hasta obtener una textura de papilla suave y homogénea.
- Al momento de servir, echa un chorrito de aceite de oliva para darle sabor.
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