![Papilla de papa,zanahoria, calabacita y ejotes. de 128 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/agtzfmF2ZW5hLWJvdHIZCxIMSW50ZXJjb21Vc2VyGICAgIrUpJYKDA/13-05-2020/1589349646827.jpeg)
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Papilla de papa,zanahoria, calabacita y ejotes. de 128 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
128 Kcal
🥑 Grasas:
1.6 g
🥔 Carbohidratos:
26.3 g
🍗 Proteínas:
4.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Lavar, pelar, picar y cocer las papas y la zanahoria por separado.
- Lavar y cocer al vapor la calabacita y el ejote.
- Licuar ó procesar todos los ingredientes.Servir.
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