

Papilla de res y calabacita. de 75 Kcal
75 Kcal
🔥 Calorías
3.1 g
🥑 Grasas
3.4 g
🥔 Carbohidratos
7.8 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Res molida
30.0 gramos
Calabacita
1 pieza
Orégano
A tu gusto
Agua
A tu gusto
Preparación
1. Cocer en agua la carne de res molida junto con el orégano .
2. Lavar, partir y cocer la calabacita al vapor.
3. Licuar o procesar todos los ingredientes cocidos. Servir la papilla.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Papilla de res y calabacita.
Micronutrientes | |
Fibra | 1.4 g |
Ácido ascorbico | 11.8 mg |
Potasio | 290.4 mg |
Calcio | 20.89 mg |
Grasas monoinsaturadas | 1.21 g |
Hierro no hemático | 0.5 mg |
Sodio | 20.41 mg |
Carga Glicémica | - |
Grasas poliinsaturadas | 0.01 g |
Selenio | 5.7 mg |
Grasas saturadas | 1.51 g |
Colesterol | 19.5 mg |
Vitamina A | 14.1 mg |
Acido Fólico | 23.7 mg |
Azúcar | - g |
Hierro Hemínico | - mg |
Índice Glicémico | - |
Fósforo | 29.12 mg |
Vitamina B6 | - mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | - mg |
Tiamina | 0.05 mg |
Riboflavina | 0.04 mg |
Niacina | 0.46 mg |
Folato | - mcg |
Zinc | - mg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 3.1 g |
Carbohidratos | 3.4 g |
Proteinas | 7.8 g |