


Papilla de zanahoria, tomate y coliflor de 73 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
73 Kcal
🥑 Grasas:
1 g
🍞 Carbohidratos:
13.6 g
🍗 Proteínas:
3.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Lavar, quitar tallos y picar la verdura
- Cocer al vapor la verdura
- Licuar o procesar todas las verduras cocidas , agregar un poco del caldo generado de las verduras.
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