Pasta con jalapeño y queso de cabra de 208.2 Kcal
Buscar
Pasta con jalapeño y queso de cabra de 208.2 Kcal

Pasta con jalapeño y queso de cabra de 208.2 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

208.2 Kcal

🥑 Grasas:

7 g

🍞 Carbohidratos:

29.6 g

🍗 Proteínas:

9.9 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 pieza buy ingredient
1 cucharadita buy ingredient
Chile jalapeño

Preparación

  1. En Un Sartén Con Un Poco De Aceite Agrega Rodajas De Chile Jalapeño
  2. Agrega La Pasta A Sartén Y Sazona
  3. Sirve Y Agrega Tu Queso De Cabra
  4. Acompaña Con Una Manzana Como Postre

Tabla nutricional para Pasta con jalapeño y queso de cabra

Micronutrientes
Fibra 4.7 g
Ácido ascorbico 6.2 mg
Potasio 122.45 mg
Calcio 273.41 mg
Grasas monoinsaturadas 4.08 g
Hierro no hemático 0.73 mg
Sodio 2.46 mg
Carga Glicémica 11.74
Grasas poliinsaturadas 0.74 g
Selenio 2.7 mg
Grasas saturadas 1.8 g
Colesterol 7.8 mg
Vitamina A 17.4 mg
Acido Fólico 5.4 mg
Azúcar 11 g
Hierro Hemínico 1.7 mg
Índice Glicémico 88
Fósforo 52.91 mg
Vitamina B6 0.04 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 5.3 mg
Tiamina 0.02 mg
Riboflavina 0.03 mg
Niacina 0.1 mg
Folato 3.18 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 7 g
Carbohidratos 29.6 g
Proteinas 9.9 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Salmón con salsa de mango

Salmón con salsa de mango

save recipe Salmón en salsa de frutos rojos

Salmón en salsa de frutos rojos

save recipe Ensalada de pollo con fresas

Ensalada de pollo con fresas

save recipe Huevos revueltos con tomate cherry y fruta

Huevos revueltos con tomate cherry y fruta

save recipe Guisado de ejotes con carne

Guisado de ejotes con carne

save recipe Ensalada de panela con frutos rojos

Ensalada de panela con frutos rojos

save recipe Tostadas de requesón, elote y espinacas

Tostadas de requesón, elote y espinacas

save recipe Ensalada de pollo con garbanzos

Ensalada de pollo con garbanzos

save recipe Panela en salsa de frutos rojos

Panela en salsa de frutos rojos

save recipe Chiles rellenos de panela y elotes

Chiles rellenos de panela y elotes

save recipe Ensalada de pollo con manzana

Ensalada de pollo con manzana

save recipe Pollo caprese al horno

Pollo caprese al horno

Error message