Pasta con requesón y tomates horneados
194.2 Kcal
🔥 Calorías
10.5 g
🥑 Grasas
17.3 g
🥔 Carbohidratos
9.6 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 taza
4 piezas
1 cucharadita
Libre
Libre
Libre
Preparación
1. En un refractario agrega los jitomate cherry, requesón y sazona sal, pimienta, ajo finamente picado y agrega encima el aceite de oliva.
2. Lleva al horno a 180ºc por 15 minutos o hasta que los jitomates estén suaves.
3. Mientras cocina la pasta de acuerdo a las instrucciones de su empaque.
4. Saca el refractario del horno y agrega la pasta previamente cocida, mezcla todo y agrega hojas de albahaca.
5. Sirve y disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pasta con requesón y tomates horneados
Micronutrientes
Fibra
3.2 g
Ácido ascorbico
12.1 mg
Potasio
247.93 mg
Calcio
55.05 mg
Grasas monoinsaturadas
4.518 g
Hierro no hemático
0.828 mg
Sodio
169.9 mg
Carga Glicémica
-
Grasas poliinsaturadas
0.856 g
Selenio
- mg
Grasas saturadas
3.4505 g
Colesterol
10.5 mg
Vitamina A
39.9 mg
Acido Fólico
20.38 mg
Azúcar
- g
Hierro Hemínico
0.2 mg
Índice Glicémico
-
Fósforo
64.42 mg
Vitamina B6
- mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
- mg
Tiamina
- mg
Riboflavina
- mg
Niacina
- mg
Folato
- mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
10.5 g
Carbohidratos
17.3 g
Proteinas
9.6 g
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