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Pasta con requesón y tomates horneados

Pasta con requesón y tomates horneados

194.2 Kcal

🔥 Calorías

10.5 g

🥑 Grasas

17.3 g

🥔 Carbohidratos

9.6 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

4 piezas

3 cucharadas

1 cucharadita

Albahaca

Libre

Sal y pimienta

Libre

Ajo

Libre

Preparación

1. En un refractario agrega los jitomate cherry, requesón y sazona sal, pimienta, ajo finamente picado y agrega encima el aceite de oliva.

2. Lleva al horno a 180ºc por 15 minutos o hasta que los jitomates estén suaves.

3. Mientras cocina la pasta de acuerdo a las instrucciones de su empaque.

4. Saca el refractario del horno y agrega la pasta previamente cocida, mezcla todo y agrega hojas de albahaca.

5. Sirve y disfruta!

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Pasta con requesón y tomates horneados

Micronutrientes

Fibra

3.2 g

Ácido ascorbico

12.1 mg

Potasio

247.93 mg

Calcio

55.05 mg

Grasas monoinsaturadas

4.518 g

Hierro no hemático

0.828 mg

Sodio

169.9 mg

Carga Glicémica

-

Grasas poliinsaturadas

0.856 g

Selenio

- mg

Grasas saturadas

3.4505 g

Colesterol

10.5 mg

Vitamina A

39.9 mg

Acido Fólico

20.38 mg

Azúcar

- g

Hierro Hemínico

0.2 mg

Índice Glicémico

-

Fósforo

64.42 mg

Vitamina B6

- mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

- mg

Tiamina

- mg

Riboflavina

- mg

Niacina

- mg

Folato

- mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

10.5 g

Carbohidratos

17.3 g

Proteinas

9.6 g

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