Receta de pasta con salmón de 200 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
200 Kcal
🥑 Grasas:
6.83 g
🍞 Carbohidratos:
26.22 g
🍗 Proteínas:
9.05 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
100.0 gramos
1 cucharada
30.0 gramos
1/3 taza
Preparación
- Coce Tu Pasta Y Mezclala Con Crema
- En Un Sartén Cocina Tu Salón Y Después Cortado En Cubos Y Agrégalo A La Pasta
- Sirve Y Acompañado Con Una Fruta De Postre
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pasta con salmón
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.1 g |
| Ácido ascorbico | 17.96 mg |
| Potasio | 244.42 mg |
| Calcio | 23.4 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 1.19 g |
| Hierro no hemático | 0.75 mg |
| Sodio | 19.9 mg |
| Carga Glicémica | 6.15 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.26 g |
| Selenio | 11 mg |
| Grasas saturadas | 2.8 g |
| Colesterol | 28.3 mg |
| Vitamina A | 7.6 mg |
| Acido Fólico | 10.06 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.1 mg |
| Índice Glicémico | 50 |
| Fósforo | 120.13 mg |
| Vitamina B6 | 0.11 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 12 mg |
| Tiamina | 0.08 mg |
| Riboflavina | 0.03 mg |
| Niacina | 0.47 mg |
| Folato | 11 mcg |
| Zinc | 0.08 mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 6.83 g |
| Carbohidratos | 26.22 g |
| Proteinas | 9.05 g |
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