Pasta con salmón por Avena Salud
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217 Kcal
🔥 Calorías
6.8 g
🥑 Grasas
30.6 g
🥔 Carbohidratos
9.2 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 taza
Preparación
1. Coce Tu Pasta Y Mezclala Con Crema
2. En Un Sartén Cocina Tu Salón Y Después Cortado En Cubos Y Agrégalo A La Pasta
3. Sirve Y Acompañado Con Una Fruta De Postre
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pasta con salmón
Micronutrientes
Fibra
3.8 g
Ácido ascorbico
20.26 mg
Potasio
259.12 mg
Calcio
26.52 mg
Grasas monoinsaturadas
1.19 g
Hierro no hemático
1 mg
Sodio
20.14 mg
Carga Glicémica
9.6
Grasas poliinsaturadas
1.26 g
Selenio
11 mg
Grasas saturadas
2.8 g
Colesterol
28.3 mg
Vitamina A
7 mg
Acido Fólico
22.86 mg
Azúcar
12.2 g
Hierro Hemínico
0.1 mg
Índice Glicémico
59
Fósforo
121.05 mg
Vitamina B6
0.14 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
14.88 mg
Tiamina
0.1 mg
Riboflavina
0.04 mg
Niacina
0.63 mg
Folato
23.56 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
6.8 g
Carbohidratos
30.6 g
Proteinas
9.2 g
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