Pasta con salmón de 217 Kcal
Buscar
Pasta con salmón de 217 Kcal

Pasta con salmón de 217 Kcal

Compartida por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

217 Kcal

🥑 Grasas:

6.8 g

🥔 Carbohidratos:

30.6 g

🍗 Proteínas:

9.2 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

30.0 gramos buy ingredient
1 cucharada buy ingredient
3/4 taza buy ingredient

Preparación

  1. Coce Tu Pasta Y Mezclala Con Crema
  2. En Un Sartén Cocina Tu Salón Y Después Cortado En Cubos Y Agrégalo A La Pasta
  3. Sirve Y Acompañado Con Una Fruta De Postre

Tabla nutricional para Pasta con salmón

Micronutrientes
Fibra 3.8 g
Ácido ascorbico 20.26 mg
Potasio 259.12 mg
Calcio 26.52 mg
Grasas monoinsaturadas 1.19 g
Hierro no hemático 1 mg
Sodio 20.14 mg
Carga Glicémica 15.71
Grasas poliinsaturadas 1.26 g
Selenio 11 mg
Grasas saturadas 2.8 g
Colesterol 28.3 mg
Vitamina A 7 mg
Acido Fólico 22.86 mg
Azúcar 12.2 g
Hierro Hemínico 0.1 mg
Índice Glicémico 109
Fósforo 121.05 mg
Vitamina B6 0.14 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 14.88 mg
Tiamina 0.1 mg
Riboflavina 0.04 mg
Niacina 0.63 mg
Folato 23.56 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 6.8 g
Carbohidratos 30.6 g
Proteinas 9.2 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Arroz primavera de coliflor con pollo

Arroz primavera de coliflor con pollo

save recipe Toast con ensalada de atún

Toast con ensalada de atún

save recipe Lonche de Pierna

Lonche de Pierna

save recipe Tacos de frijoles con panela

Tacos de frijoles con panela

save recipe Tostada de aguacate y queso fresco

Tostada de aguacate y queso fresco

save recipe Hamburguesas de lentejas

Hamburguesas de lentejas

save recipe Tostadas con vegetales

Tostadas con vegetales

save recipe Salpicón de res

Salpicón de res

save recipe Tostadas con pierna de cerdo

Tostadas con pierna de cerdo

save recipe Pollo en crema de chipotle con verduras

Pollo en crema de chipotle con verduras

save recipe Calabacita rellena de lentejas

Calabacita rellena de lentejas

save recipe Ensalada especial

Ensalada especial

Error message