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Pasta con salmón por Avena Salud

Guardar receta en favoritos Pasta con salmón por Avena Salud

217 Kcal

🔥 Calorías

6.8 g

🥑 Grasas

30.6 g

🥔 Carbohidratos

9.2 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

30.0 gramos

1 cucharada

3/4 taza

Preparación

1. Coce Tu Pasta Y Mezclala Con Crema

2. En Un Sartén Cocina Tu Salón Y Después Cortado En Cubos Y Agrégalo A La Pasta

3. Sirve Y Acompañado Con Una Fruta De Postre

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Pasta con salmón

Micronutrientes

Fibra

3.8 g

Ácido ascorbico

20.26 mg

Potasio

259.12 mg

Calcio

26.52 mg

Grasas monoinsaturadas

1.19 g

Hierro no hemático

1 mg

Sodio

20.14 mg

Carga Glicémica

9.6

Grasas poliinsaturadas

1.26 g

Selenio

11 mg

Grasas saturadas

2.8 g

Colesterol

28.3 mg

Vitamina A

7 mg

Acido Fólico

22.86 mg

Azúcar

12.2 g

Hierro Hemínico

0.1 mg

Índice Glicémico

59

Fósforo

121.05 mg

Vitamina B6

0.14 mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

14.88 mg

Tiamina

0.1 mg

Riboflavina

0.04 mg

Niacina

0.63 mg

Folato

23.56 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

6.8 g

Carbohidratos

30.6 g

Proteinas

9.2 g

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