Pimiento con aguacate de 71 Kcal
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Pimiento con aguacate de 71 Kcal

Pimiento con aguacate de 71 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

71 Kcal

🥑 Grasas:

5.4 g

🍞 Carbohidratos:

6.1 g

🍗 Proteínas:

1.4 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1/3 pieza buy ingredient
Limón, pimienta y sal

Preparación

  1. Corta en tiras gruesas los pimientos y el aguacate.
  2. Añade limón, pimienta y sal al gusto. ¡Disfruta!

Tabla nutricional para Pimiento con aguacate

Micronutrientes
Fibra 2.1 g
Ácido ascorbico 83.87 mg
Potasio 328.28 mg
Calcio 7.84 mg
Grasas monoinsaturadas 0.41 g
Hierro no hemático 0.66 mg
Sodio 4.98 mg
Carga Glicémica -
Grasas poliinsaturadas 0.7 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.84 g
Colesterol - mg
Vitamina A 118.82 mg
Acido Fólico 49.26 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico -
Fósforo 29.54 mg
Vitamina B6 0.19 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 7.68 mg
Tiamina 0.03 mg
Riboflavina 0.06 mg
Niacina 0.63 mg
Folato 11.52 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 5.4 g
Carbohidratos 6.1 g
Proteinas 1.4 g

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