Pimientos rellenos de 220.2 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
220.2 Kcal
🥑 Grasas:
15.9 g
🥔 Carbohidratos:
4.8 g
🍗 Proteínas:
14.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 cucharadita
1 pieza
35.0 gramos
30.0 gramos
Preparación
- Coloca el aceite de oliva en un sartén y cuando esté caliente, cocina la carne de res durante 5 minutos.
- Parte el pimiento, retira las semillas y rellena con la carne. Agrega queso rallado encima.
- Hornea a 180º por 20 minutos.
- ¡Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pimientos rellenos
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.6 g |
| Ácido ascorbico | 81.4 mg |
| Potasio | 267.65 mg |
| Calcio | 184.93 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 7.16 g |
| Hierro no hemático | 0.33 mg |
| Sodio | 240.38 mg |
| Carga Glicémica | - |
| Grasas poliinsaturadas | 0.9 g |
| Selenio | 7 mg |
| Grasas saturadas | 6.83 g |
| Colesterol | 47 mg |
| Vitamina A | 162.8 mg |
| Acido Fólico | 31.75 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.2 mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | 140.54 mg |
| Vitamina B6 | 0.19 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 7.68 mg |
| Tiamina | 0.03 mg |
| Riboflavina | 0.06 mg |
| Niacina | 0.63 mg |
| Folato | 11.52 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 15.9 g |
| Carbohidratos | 4.8 g |
| Proteinas | 14.7 g |
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