


Portobellos rellenos de requesón de 187.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
187.2 Kcal
🥑 Grasas:
8.5 g
🍞 Carbohidratos:
19.7 g
🍗 Proteínas:
9.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- En un sartén con aceite agrega la cebolla finamente picada y el requesón, sazona al gusto y cocina unos 5 minutos.
- Limpia y quita el tallo a los champiñones y en un sartén cocínalos hasta que estén suaves.
- Rellena el champiñón con el guisado de requesón.
- Sirve y acompaña con tortillas.
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