Receta de postre de fresas de 241 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
241 Kcal
🥑 Grasas:
10 g
🍞 Carbohidratos:
29.9 g
🍗 Proteínas:
8.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Edulcorante artificial [estevia o splenda]
Preparación
- Picar las fresas
- Mezclar con crema y requesón
- Agregar edulcorante artificial
- Aplasta galleta maria y espolvorea para decorar
- ¡DISFRUTAR!
Tabla nutricional para Postre de fresas
| Micronutrientes | |
| Fibra | 3.4 g |
| Ácido ascorbico | 97.6 mg |
| Potasio | 287.39 mg |
| Calcio | 65.16 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.83 g |
| Hierro no hemático | 1.2 mg |
| Sodio | 276.06 mg |
| Carga Glicémica | 15.25 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.35 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 4.77 g |
| Colesterol | 21.2 mg |
| Vitamina A | 76.05 mg |
| Acido Fólico | 49.88 mg |
| Azúcar | 19.4 g |
| Hierro Hemínico | 0.2 mg |
| Índice Glicémico | 159 |
| Fósforo | 39.84 mg |
| Vitamina B6 | 0.08 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 21.58 mg |
| Tiamina | 0.03 mg |
| Riboflavina | 0.03 mg |
| Niacina | 0.65 mg |
| Folato | 39.84 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 10 g |
| Carbohidratos | 29.9 g |
| Proteinas | 8.7 g |
Preguntas frecuentes
Quizás te pueda interesar
Tacos de vegetales y queso fresco
Quesadillas de queso panela con champiñones
Sándwich de queso de cabra
Quesadilla de pimientos
Tortita de queso panela con hummus
Sándwich de mozarella
Pierna de pollo en salsa de cacahuate
Taco dorado de queso
Taco de carne molida
Pollo en crema de chipotle
Tostada de calabacita y queso oaxaca
Sándwich de salmón
Error message