![Pudín de chía con avena de 301 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/2019/10/1571782464086.jpeg)
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Pudín de chía con avena de 301 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
301 Kcal
🥑 Grasas:
11.18 g
🥔 Carbohidratos:
45.2 g
🍗 Proteínas:
11.01 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 cup
Preparación
- En un plato agrega avena y chía y después pon leche de almendras
- Refrigera hasta que logre una consistencia gelatinosa
- Pica la fruta y cuando la preparación este lista agrégala encima del plato
- Disfrutar!
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