


Puré de manzana con granada de 99 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
99 Kcal
🥑 Grasas:
0.5 g
🍞 Carbohidratos:
30.2 g
🍗 Proteínas:
1.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Manzana : Lavar, pelar y cortar la manzana, agregar a una licuadora con 2 cdas de agua sin las semillas.
- Licuar hasta dejar una consistencia en puré.
- Granada: Lavar, partir por mitad y desgranar con pequeños golpes en la parte de la cáscara, quitar la piel blanca de lo granos son amargas , licuar, pasar por un colador.
- En un sartén a fuego lento agregar la manzana en consistencia puré previamente licuada y deja por 5 minutos , después agrega el juego de la granada y deja que espese un poco.
- Sirve en un plato y ofrece a tu bebé
- ¡DISFRUTAR!
Error message