

Puré de manzana y pera de 102 Kcal
102 Kcal
🔥 Calorías
0.3 g
🥑 Grasas
27.2 g
🥔 Carbohidratos
0.6 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Pera
1/2 pieza
Manzana
1 pieza
Preparación
1. Manzana y Pera : Lavar y pelar, cortar en cubos y poner al vapor hasta que estén blandas de 8 -10 minutos, con un tenedor machacar o licuar de acuerdo a la consistencia que este comiendo tu bebé.
2. La puedes ofrecer junto o por separado.
3. ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Puré de manzana y pera
Micronutrientes | |
Fibra | 5.1 g |
Ácido ascorbico | 9.6 mg |
Potasio | 223.6 mg |
Calcio | 13.66 mg |
Grasas monoinsaturadas | 0.03 g |
Hierro no hemático | 0.4 mg |
Sodio | 1.87 mg |
Carga Glicémica | 10.3 |
Grasas poliinsaturadas | 0.07 g |
Selenio | - mg |
Grasas saturadas | 0.04 g |
Colesterol | - mg |
Vitamina A | 6.9 mg |
Acido Fólico | 8.9 mg |
Azúcar | 18.9 g |
Hierro Hemínico | - mg |
Índice Glicémico | 76 |
Fósforo | 20.42 mg |
Vitamina B6 | 0.06 mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | 5.3 mg |
Tiamina | 0.04 mg |
Riboflavina | 0.05 mg |
Niacina | 0.28 mg |
Folato | 8.85 mcg |
Zinc | - mg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 0.3 g |
Carbohidratos | 27.2 g |
Proteinas | 0.6 g |