![Quesadilla Mariposa de 301.1 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/agtzfmF2ZW5hLWJvdHIZCxIMSW50ZXJjb21Vc2VyGICAgICa8YQKDA/13-11-2019/1573683803297.jpeg)
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Quesadilla Mariposa de 301.1 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
301.1 Kcal
🥑 Grasas:
8.06 g
🥔 Carbohidratos:
31.1 g
🍗 Proteínas:
18.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Cocer la pechuga de pollo y desmenuzar la porción indicada o cortar en trozos pequeños.
- QUESADILLA : Poner en el comal las tortillas de maíz con la porción de queso indicada más la porción de pollo , doblar y dejar que el queso se derrita.
- Lavar y desinfectar las fresas.
- FRUTA: Cortar las fresa en pedazos pequeños.
- Agregar crema de almendra natural sin azúcar sobre las fresas.
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